Zit je bol vol? Je bent niet de enige. Soms zit je hoofd te vol, weet je even niet waar je het moet zoeken. Daarom is er In je bol, hét startpunt om beter in je vel te zitten.
April 21, 2026
Je vindt er betrouwbare info, tips en tools om zelf aan de slag te gaan, verhalen van anderen én een community waarin je ervaringen kan uitwisselen met leeftijdsgenoten. Even praten? Dan zijn er vrijwilligers die naar je luisteren, anoniem via chat of telefoon. Ook vind je er suggesties voor verdere hulp, online of in de buurt. Of je nou stress hebt door prestatiedruk, baalt van een dip of gewoon even niet zo lekker gaat. In je bol is er voor jou. Check snel injebol.nl
%20%C2%A9%20Les%20Adu-23.webp)
Ontdek inspirerende verhalen, tips en inzichten over mentale kracht en persoonlijke groei.
In deze week Week van de Mentale Gezondheid van 1 tot en met 6 juni organiseren we samen met verschillende partners gratis activiteiten waar je makkelijk aan mee kunt doen.
Op 1 mei kwamen jongvolwassenen samen in Amsterdam Zuidoost voor een inspirerende avond over leiderschap en mentale gezondheid. Met krachtige verhalen van Jefren Mesa en Dr. Ghisselle ontstond er ruimte voor eerlijke gesprekken, herkenning en persoonlijke groei.
Van onzeker meisje naar rolmodel voor jongeren In een openhartig interview op Nieuws.nl vertelt Rachel Snip over haar weg van onzekerheid naar impact. Samen met haar zus Eurdice richtte ze Stichting Students Moving Forward op, waarmee ze jongeren helpt groeien in zelfbewustzijn, weerbaarheid en het maken van keuzes. Wat begon als een persoonlijke zoektocht, groeide uit tot een missie: een toekomst waarin jongeren zich echt kunnen ontplooien.
Maak kennis met andere jongvolwassenen.
%20%C2%A9%20Les%20Adu-79.webp)
%20%C2%A9%20Les%20Adu-14.webp)
%20%C2%A9%20Les%20Adu-57.webp)
%20%C2%A9%20Les%20Adu-43.webp)
%20%C2%A9%20Les%20Adu-34.webp)