Zuwena, mede-eigenaar van de Bijlmer Bookstore en afgestudeerd in psychologie, deelt hoe GoMind Camp haar hielp om meer zelfvertrouwen te ontwikkelen, haar stem te laten horen en te groeien in persoonlijke ontwikkeling.
February 19, 2026
Mijn naam is Zuwena. Ik ben dochter, zus en mede-eigenaar van de Bijlmer Bookstore in Amsterdam Zuidoost. Tijdens GoMind Camp heb ik mijn studie psychologie afgerond.
Ik ben rustig van mezelf, maar ook heel gezellig wanneer ik me op mijn gemak voel.
Waarom ik meedeed aan GoMind Camp
De eerste keer dat ik over GoMind Camp hoorde, dacht ik eerlijk: dit is niks voor mij. Vier dagen weg met een groep mensen die ik niet ken? Dat zag ik niet zitten.
Een jaar later kwam het programma opnieuw voorbij. Dit keer dacht ik: waarom niet? Ik besloot mee te doen en het gewoon op me af te laten komen.
Tijdens de meerdaagse training werd ik positief verrast. De sfeer was open en veilig, en iedereen kreeg de ruimte om zichzelf te zijn.
Meer zelfvertrouwen en voor jezelf opkomen
Tijdens GoMind Camp heb ik vooral geleerd om meer van mezelf te laten horen en meer te vertrouwen op mijn eigen keuzes.
Ik merk dat ik daardoor nu meer initiatief neem en sneller stappen zet. Zo heb ik zelfs een panelgesprek gemodereerd, iets wat ik eerder spannend zou hebben gevonden.
Persoonlijke ontwikkeling en zelfinzicht
Door mijn studie psychologie weet ik al veel over gedrag en hoe mensen denken. Maar tijdens GoMind Camp heb ik juist veel over mezelf geleerd.
Ik ben bewuster gaan kijken naar wie ik ben en wat ik nodig heb. Ik oefen nu met trots zijn op mezelf en het vieren van mijn successen, ook de kleine.
Daarnaast daag ik mezelf vaker uit om dingen te doen die ik spannend vind. Juist daar zit mijn groei.
Werken aan mentale gezondheid en persoonlijke groei
GoMind Camp heeft mij geholpen om bewuster en met meer vertrouwen in het leven te staan.
Het gaat niet alleen om kennis, maar om ervaren, voelen en doen. Door die combinatie groeit je zelfvertrouwen en leer je beter omgaan met jezelf en je keuzes.
Wil jij ook werken aan je zelfvertrouwen en persoonlijke groei?
Herken jij jezelf in dit verhaal?
Wil jij meer op jezelf vertrouwen en sterker in je schoenen staan?
GoMind helpt jongvolwassenen in Amsterdam om te werken aan hun mentale gezondheid, zelfvertrouwen en persoonlijke ontwikkeling.
Ontdek wat GoMind Camp voor jou kan betekenen.
Ontdek inspirerende verhalen, tips en inzichten over mentale kracht en persoonlijke groei.
Van onzeker meisje naar rolmodel voor jongeren In een openhartig interview op Nieuws.nl vertelt Rachel Snip over haar weg van onzekerheid naar impact. Samen met haar zus Eurdice richtte ze Stichting Students Moving Forward op, waarmee ze jongeren helpt groeien in zelfbewustzijn, weerbaarheid en het maken van keuzes. Wat begon als een persoonlijke zoektocht, groeide uit tot een missie: een toekomst waarin jongeren zich echt kunnen ontplooien.
In deze rubriek van Vivell delen betrokken vrijwilligers hun persoonlijke drijfveren en inzet voor de samenleving. Deze week staan Rachel en Euridice Snip centraal, oprichters van Stichting Students Moving Forward. Met hun stichting zetten zij zich in voor de ontwikkeling en kansen van jongeren. Daarbij worden zij ondersteund door Venzo, de verbindende kracht achter vrijwilligerswerk in Zuidoost.
Emmanuel (23), student in zijn laatste jaar van de zorgopleiding, deed mee aan GoMind Camp om te groeien in communicatie en doelgericht werken. Tijdens de cursus leerde hij omgaan met teleurstellingen, grenzen stellen en het belang van een positieve mindset. Het programma inspireerde hem om uit zijn comfortzone te stappen en bewuster keuzes te maken. Zijn boodschap: wil je groeien en je potentieel ontdekken, dan is GoMind Camp een kans die je moet grijpen.
Maak kennis met andere studenten.
%20%C2%A9%20Les%20Adu-79.webp)
%20%C2%A9%20Les%20Adu-14.webp)
%20%C2%A9%20Les%20Adu-57.webp)
%20%C2%A9%20Les%20Adu-43.webp)
%20%C2%A9%20Les%20Adu-34.webp)