Voor wie zijn GoMind Sessions bedoeld?

GoMind Sessions zijn er voor jongvolwassenen tussen de 15 en 27 jaar die behoefte hebben aan een luisterend oor. Voor momenten waarop je hoofd vol zit, je je alleen voelt, vastloopt in stress of somberheid, of wanneer er thuis of in je leven dingen spelen die zwaar aanvoelen. Maar ook als je niet precies kunt benoemen wat er aan de hand is en gewoon even wilt praten, ben je welkom.

Je hoeft geen duidelijke hulpvraag te hebben. Je hoeft niets voor te bereiden, niets uit te leggen en niets te bewijzen. GoMind Sessions zijn er juist voor die momenten waarop je het even niet weet. Waarop alles door elkaar loopt en je behoefte hebt aan rust, aandacht en iemand die naast je zit zonder oordeel. Tijdens een GoMind Session bepaal jij waar je over praat en in welk tempo. Alles mag, niets moet. Soms wil je je verhaal delen, soms wil je alleen even stil zijn of luisteren. Je hoeft het niet alleen te dragen. Vaak zijn er ook andere jongvolwassenen aanwezig. Dat kan zorgen voor herkenning en steun, soms in woorden, soms gewoon door samen in dezelfde ruimte te zijn.

“Ook als je het even niet weet, mag je er zijn.”

Er is altijd een getrainde GoMindbuddy aanwezig: iemand die echt luistert, zonder te sturen of te fixen. Als jij dat wilt, denkt de buddy met je mee. Als je alleen wilt vertellen, is dat ook genoeg. Jij staat centraal. GoMind Sessions zijn laagdrempelig en vrijblijvend. Ze zijn gratis, zonder verwijzing en zonder afspraak. Je kunt één keer komen of vaker, precies wanneer het voor jou helpend voelt. Wil je iemand meenemen, zoals een vriend(in) of familielid? Dat is helemaal oké. Je bent welkom, precies zoals je bent met alles wat je meebrengt, en ook als je even niets te zeggen hebt.

‍

‍