Zo werken GoMind Sessions

Soms voelt het alsof alles tegelijk komt. Gedachten blijven malen, emoties lopen door elkaar en je weet even niet goed waar je ermee naartoe kunt. Misschien wil je praten, maar voelt een groot traject te zwaar.

Of je zoekt gewoon iemand die even luistert, zonder oordeel en zonder ongevraagd advies. GoMind Sessions zijn er voor die momenten. Het is een laagdrempelige ontmoetingsplek voor jongvolwassenen tussen de 15 en 27 jaar waar je je hart en hoofd kunt luchten. Je hoeft niets te bewijzen, niets op te lossen en niets uit te leggen. Je mag even stilstaan bij wat er in je speelt, precies zoals het is. Tijdens een GoMind Session ga je in gesprek met een getrainde vrijwilliger: de GoMindbuddy. Deze buddy luistert, denkt mee als jij dat wilt en staat naast je, zonder te sturen.

“Je hoeft het niet alleen te dragen. Soms is het al genoeg als iemand even naast je zit.”

Bij GoMind Sessions bepaal jij het tempo en kies jij wat je deelt en wanneer. Soms zijn er één-op-één gesprekken, soms zijn er ook andere jongvolwassenen aanwezig. Dat kan zorgen voor herkenning en het gevoel dat je niet de enige bent. Je hoeft niet actief mee te doen of iets te delen in een groep; luisteren of gewoon aanwezig zijn is ook genoeg. Je kunt één keer komen of vaker. Er is geen verplichting en geen vaste agenda. GoMind Sessions zijn gratis, zonder verwijzing en je kunt binnenlopen wanneer het jou helpt.